Wie man damit umgeht Ablehnung (8 Bewährt und getestet Maßnahmen)

Wenn Sie nicht partnerschaftlich die Senior High School Schatz und neigen dazu, lebend fröhlich tatsächlich danach, es ist wahrschesingle frauen in der Thunlich hast erfahren der große Menge an Ablehnungen. Werden geliebt und anerkannt ist eine grundlegende Mensch Bedarf, wann wir bekommen abgelehnt, es tut weh wie die Hölle.

Aber in welchem in deinem Leben {tust du|würdest du|kannst du|willst du|tust du Wirklich, hast du jemals wirklich gelernt, Wege zu finden, um gesund umzugehen, abgelehnt zu werden? Durch Fegen Herzschmerz unter dem Teppich, bist Platzierung sich selbst nach oben für Probleme. Ohne richtig Heilung, Sie könnten finden sich selbst Hinzufügen Hindernisse zu verhindern Zukunft abgelehnt zu werden seit Sie keine haben Idee wie man damit umgeht, was könnte beeinflussen Kaliber Ihrer eigenen Zukunft Beziehungen.

{Hier sind|Hier sind|Hier sind|Acht Vorschlägen zu nicht einfach {hilf dir|hilf dir dabei|machen Sie es einfacher,|Sie|dazu zu führen,|Sie|zu unterstützen|springen rechts zurück von Ablehnung, aber zu zusätzlich unterstützen zu lassen studiere aus der Prozedur und gelinge es dein nächstes bezauberndes Bestreben:

1. Akzeptiere die Realität

Du warst abgelehnt. Am Anfang, du bist in Behauptung. Auf jeden Fall, Ihr Datum ein Fehler und nicht verstehen genau wie fantastisch bist. Sie werden wahrscheinlich auf das warten durchgehen, drücken das großes Datum sprechen , oder zu versuchen zu ermutigen ihn in Bezug auf Fehler innerhalb Sicht . Dann bist du erkennst die wird abgelehnt ist real, und, aus Faktoren Sie werden wahrscheinlich oder können nicht erfassen, dein ausgehen will nicht werden mit dir.

Erkennen, dass alles, was hatten ist über könnte das sein erste Sprosse auf der Leiter zu Heilung und Wiederaufbau dich selbst. Es ist Zeit für aufhören alles nicht in den Griff bekommen und beginne das Hervorheben was du könntest.

2. Habe das Fühle

Gib dich Erlaubnis als nimm Ablehnung selbst und springe zur Selbstkritik und Selbstzweifel. Es fühlt sich an, als ob es nicht so ist, als ob du nicht gut genug bist. Was du Überspringe Ist das anderes Individuum haben verweigert Sie aus einer Reihe von Faktoren – viele davon könnte sein nichts mit dir zu tun haben. Sie könnten sein mit persönlich Gepäck, Probleme und befürchtet wirst niemals wissen.

Du wirst haben viele Gelegenheit später zu bewerten und zu reflektieren, aber wenn Sie ‘ re natural und schädlich, get einfach. anstelle von der Bestrafung sich selbst, behandeln sich selbst wann immer eine andere Person im selben Situation wie du: mit Sanftmut, Mitgefühl und Bewusstsein. Es tut im Allgemeinen nicht verletzt, um sich selbst zu sagen, dass du es nicht tust nicht, dass du nicht mit jemandem zusammen sein willst, der jemand ist, der eine Person ist, die eine Person ist, die nicht will nicht wollen, dass wird zusammen mit dir auf jeden Fall. Du hast vielleicht viel mehr Selbstachtung als das. Wenn es sein soll, wird es sein. Konzentrieren Sie sich auf.

4. Unterstützung erhalten

Das ist ist gebunden ist um in der Energie von Freunden und Familie. Abgelehnt werden sich fühlen deprimiert, so ist es durch Menschen, die haben gerade zurück. Rallye alle Liebe und du seit attraktiv als menschlich machbar – was auch immer. glaube wirst verstehst wenn es ist best Zeit zu testen Sie dies. Wenn du entdeckst ist viel zu schnell, zurück zu einer von vielen frühere Strategien.

8. Fokus eigene

Ihre Wiederherstellung Zyklus ist beendet – dich verletzt, wieder aufgebaut und reflektiert – und du bist zurück da draußen. Du bist bereit drop der toe in der schwimmbad von Gelegenheit und treffen jemand brandneu, aber jetzt Sie sind mit einem Floß mit den neuesten brandneuen Ideen ausgestattet. Sie haben überlegt ernsthaft über Ihre letzte Vereinigung, zusammen mit größer besser Qualität über was du bist suchen und was Sie brauchen bewegen vorwärts.

Es wird helfen zu produzieren einer Auflistung von genau was Sie suchen in Ihrem nächster Partner. am Ende streng, besonders und konzentriere dich auf die Bestellung. weiter leise liefern es aus in den Welt und Verlassen das Markt liefern. Du wirst sein erstaunt über die Veränderung in deiner Denkweise und konzentriere nach dir genau genau was du willst.

habe die Schmerzen, und sortieren Es nahrhaft und vollständig

Diese strukturierten Tipps für den der Verwaltung Ablehnung könnte möglicherweise anbieten Unterstützung und Bequemlichkeit jedes Mal wenn Sie können leiden die meisten vermisst. Sie inspirieren Sie zu anzugehen Ablehnung frontal â € “fühlen den Schmerz und funktionieren damit gesund und vollständig.

einmal haben durchlaufen eine Periode von Umgang abgelehnt werden auf diese Weise, möglicherweise entstehen zuversichtlich zu verstehen egal was wird geworfen auf dich das nächste Mal herum, Sie über sich darum kümmern.


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